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Kissen Ratgeber

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Daunenkissen 80x80: Die besten Optionen für Schlafkomfort

Inhalt 8 Abschnitte

Daunenkissen 80x80: Die besten Optionen für Schlafkomfort

Das quadratische Format 80 × 80 Zentimeter gilt in Deutschland als Standard, weil die Bettgarnituren dazu den passenden Kopfkissenbezug bieten. Das eine perfekte Kissen gibt es nicht: Welches passt, hängt von Schlaflage, Körperbau und Matratze ab, und am verlässlichsten ist es, probezuliegen. Bei einem Daunenkissen kommt das Verhältnis zwischen Daunen und Federn hinzu. Dieser Beitrag erklärt, worauf Sie achten sollten.

Daunen oder Federn: Was das Mischverhältnis bedeutet

Klassische Federkissen sind weich und lassen sich gut formen. Reine Daunen liegen sich allerdings schnell platt. Mehr Widerstand bietet eine Mischung aus Daunen und Federn: Die Federkiele sorgen dafür, dass das Kissen einigermaßen fest bleibt und dem Kopf Halt gibt. Als Faustregel gilt: Je höher der Anteil an Federn, desto fester ist das Kissen.

  • Hoher Daunenanteil: weicher; reine Daunen liegen sich schnell platt.
  • Hoher Federanteil: fester, gibt dem Kopf mehr Halt.

Daunen und Federn geben Feuchtigkeit nur schlecht wieder ab. Wer nachts viel schwitzt, liegt auf einem Kissen mit Kunstfaserfüllung oft besser. Einen Vergleich beider Füllungen finden Sie im Beitrag Daunenkissen oder Microfaser.

Passt das Format 80 × 80 zu Ihrer Matratze?

Viele schlafen auf einem 80 × 80 Zentimeter großen Kissen, obwohl dieses Format laut ÖKO-TEST nicht zu den heute üblichen Mehrzonenmatratzen passt. Eine Mehrzonenmatratze hat eine eigene Zone, in die die Schultern einsinken, und auf dem Kissen sollen nur Kopf und Nacken liegen. Für solche Matratzen wird deshalb das Format 40 × 80 Zentimeter empfohlen. Ein Bettenfachhändler nennt das Quadratformat im ÖKO-TEST-Ratgeber ein Relikt aus der Zeit sehr harter Matratzen, auf denen man die Schultern ins Kissen senkte.

Hausstauballergie und Daunen

Auch Hausstaubmilbenallergiker können auf Daunen- und Federkissen schlafen. Hausstaubmilben ernähren sich nicht von Federn und Daunen, sondern von Hautschuppen. Außerdem sind die Inletts von Feder- und Daunenkissen besonders dicht gewebt, damit keine Federn hindurchdringen, und auch Milben kommen kaum hindurch. Wer sichergehen will, achtet auf das Nomite-Zeichen. Es zeigt an, dass das Produkt für Hausstauballergiker geeignet ist. Wer auf Federn selbst allergisch reagiert, klärt vor dem Kauf ärztlich, ob ein Daunenkissen infrage kommt.

Herkunft der Daunen

Viele Hersteller achten inzwischen darauf, dass die Daunen nicht aus Lebendrupf stammen. Lassen Sie sich das vor dem Kauf bestätigen, etwa über die Produktangaben des Herstellers.

Pflege und Lebensdauer

  • Täglich: aufschütteln und gründlich lüften, auf dem Balkon oder am offenen Fenster. Nicht in die pralle Sonne legen, sonst werden die Federn brüchig.
  • Etwa alle drei Monate: mit einem speziellen Daunen- und Federwaschmittel oder einem Wollwaschmittel waschen.
  • Trocknen: im Wäschetrockner antrocknen, am besten mit zwei sauberen Tennisbällen oder Trocknerbällen, die das Kissen aufklopfen. Danach auf dem Wäscheständer weitertrocknen lassen und immer wieder aufschütteln.

Auch bei guter Pflege ist nach drei bis vier Jahren ein neues Kissen fällig.

Kurz zusammengefasst

Wählen Sie das Mischverhältnis nach der gewünschten Festigkeit: mehr Daunen für weich, mehr Federn für fest. Prüfen Sie, ob das Quadratformat zu Ihrer Matratze passt, und lassen Sie sich die Herkunft der Daunen bestätigen. Bei einer Hausstauballergie hilft das Nomite-Zeichen bei der Auswahl.

Quelle: ÖKO-TEST, Ratgeber „Warenkunde Kissen“ (12.05.2016).

FAQ zu Daunenkissen in der Größe 80x80 cm

Was sind die Vorteile von Daunenkissen?

Sie sind weich. Reine Daunen liegen sich allerdings schnell platt; mit einem Anteil an Federn bleibt das Kissen fester und gibt dem Kopf mehr Halt.

Wie pflege ich ein Daunenkissen?

Täglich aufschütteln und lüften, aber nicht in die pralle Sonne legen. Etwa alle drei Monate mit Daunen- oder Wollwaschmittel waschen und danach im Trockner und auf dem Wäscheständer gründlich trocknen.

Sind Daunenkissen für Allergiker geeignet?

Für Hausstaubmilbenallergiker oft ja: Milben ernähren sich von Hautschuppen, nicht von Daunen, und das dichte Inlett hält sie weitgehend ab. Das Nomite-Zeichen zeigt an, dass ein Produkt für Hausstauballergiker geeignet ist. Wer auf Federn allergisch reagiert, sollte vor dem Kauf ärztlich klären lassen, ob ein Daunenkissen infrage kommt.

Wie wählt man die richtige Füllung für ein Daunenkissen aus?

Nach der gewünschten Festigkeit: Ein höherer Daunenanteil macht das Kissen weicher, ein höherer Federanteil fester.

Passt ein Kissen in 80 × 80 cm zu jeder Matratze?

Nicht immer. Bei einer Mehrzonenmatratze sinken die Schultern in eine eigene Zone ein, auf dem Kissen liegen nur Kopf und Nacken. Dafür wird das Format 40 × 80 cm empfohlen.

Dieser Beitrag wurde mit Unterstützung von KI erstellt. Mehr dazu

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