Zervikales Nackenstützkissen: Form, Höhe und richtige Nutzung

Der Ratgeber verwendet den Begriff „zervikal“ nicht, beschreibt aber Nackenstützkissen allgemein. Danach hält ein Schaumstoff- oder Latexblock den Kopf mittig in der Körperachse, sodass die Halswirbel nicht abknicken. Wie hoch das Kissen sein soll, hängt davon ab, wie tief die Schultern in die Matratze einsinken; Seitenschläfer brauchen ein höheres Kissen als Rückenschläfer.

Einige Hersteller bieten Nackenstützkissen als Bausatz mit herausnehmbaren Platten oder Keilen an, sodass Sie selbst ausprobieren können, wie viel Füllung für Sie passt. Bei Plattenfüllung können Sie den Bezug waschen; die Platten sollten Sie regelmäßig ausklopfen und entstauben.

Quelle: ÖKO-TEST, Ratgeber „Warenkunde Kissen“ (12.05.2016).